Annaler för tropisk medicin och folkhälsa (ATMPH): Gratis fulltextartiklar från Ann Trop Med Public Health

En persons hälsotillstånd är en viktig resurs för att leva ett tillfredsställande och givande liv. Begreppet ”hälsa” omfattar en persons fysiska, mentala och sociala förmåga. Oavsett ålder beror en persons hälsa på hans eller hennes förmåga att upprätthålla homeostas, anpassa sig till ogynnsamma situationer och upprätthålla relationer. Många amerikaner definierar dock sin egen hälsonivå som en låg risktröskel, medan andra definitioner av hälsa är mer specifika, t.ex. ålder.

Näring och hälsa är nära förknippade. Att förse kroppen med näringsrika livsmedel är avgörande för optimal hälsa och välbefinnande. En kost som innehåller få näringsämnen och feta livsmedel ökar risken för många sjukdomar, inklusive cancer och hjärtsjukdomar. Dålig kost påverkar både den fysiska och mentala hälsan hos en individ, vilket återspeglas i antalet sjukdomar som de lider av. Följande är några livsmedel som främjar god hälsa. Du kan börja en ny, hälsosam diet idag.

Miljö: Definitionen av god hälsa kan variera kraftigt. Människor som bor på havsnivå kan drabbas av andnöd eller anemi om de tillbringar hela dagen med att skotta snö. I bergen kan de som bor på havsnivå drabbas av anemi och andnöd. Det är viktigt att ta hänsyn till miljön när man definierar en persons hälsa. I vissa fall kan en förändring i miljön påverka en individs hälsa. För att uppnå god hälsa måste du äta mer hälsosamt och äta mindre ohälsosamt.

Definitionen av god hälsa varierar från ett land till ett annat. En person som är född i en fattig region kan till exempel drabbas av hjärtinfarkt om han skottar tung snö på ett berg. En person som bor på havsnivå i en miljö på hög höjd kan drabbas av anemi och andnöd. Därför måste en persons definition av god hälsa vara tillräckligt flexibel för att kunna anpassas till olika miljöer.

För att följa FTC:s lagar måste annonsörer av kosttillskott noggrant utforma sina annonser. Förutom att säkerställa att de kosttillskott de marknadsför är säkra, måste de se till att de inte innehåller skadliga ämnen. Dessutom måste kosttillskott testas av FDA innan de får säljas till allmänheten. FDA har befogenhet att granska påståenden som görs av företag som säljer kosttillskott. Så länge påståendena är vetenskapligt underbyggda kan de användas utan att man behöver oroa sig för deras säkerhet och effektivitet.

Kosttillskott är en mångmiljardindustri med ett stort antal användningsområden och fördelar. FDA reglerar livsmedels- och läkemedelsindustrin, som säljer dessa kosttillskott och ansvarar för deras säkerhet och effektivitet. Dess lagar syftar till att förhindra bedrägerier och falska påståenden på marknaden och skydda konsumenterna. FDA är en statlig myndighet som övervakar och verkställer försäljningen av kosttillskott. FDA ansvarar för att se till att de efterlevs.

Det är möjligt att göra kosttillskott mer effektiva genom att använda naturliga ingredienser och andra ingredienser. Dessa ingredienser är mer lättillgängliga på marknaden, vilket innebär att du kan lägga till dem i din kost. Dessutom är ett tillskott mycket mer effektivt än placebo. Och det kan minska risken för en sjukdom, även om det inte är en exakt matchning för din kropp. Du hittar ett brett utbud av kosttillskott på Internet. Om du är osäker, rådfråga din läkare.

Inom hälsa definieras en persons hälsotillstånd i kvantitativa termer. En persons hälsa beror på antalet faktorer som påverkar den. Till exempel kan genetik påverka den mänskliga hjärnan, och det är möjligt att ha en ärftlig sjukdom eller ett genetiskt tillstånd. I de fall där genen inte är genetiskt baserad är genen källan till sjukdomen. Däremot bestäms en persons immunitetsnivå av förekomsten av virus.

Termen ”hälsa” har många definitioner. I hälsa är det tillståndet för en individs fysiska och mentala hälsa. En persons hälsa kan mätas på olika sätt, från blodtryck till bentäthet. En läkare gör vanligtvis en rad tester för att få en mer exakt bild av en persons aktuella hälsotillstånd. Vissa av dessa tester är kvantitativa, medan andra är deskriptiva. Till exempel är en patients vikt den bästa indikatorn på hur mycket fett en person har lagt på sig.